Domates Suyunun Faydaları

Domates Suyunun Bilinmeyen Faydaları

İçinde bulunan vitamin ve mineraller bakımından domates suyu muhteşem bir besin kaynağıdır. Domates suyunda A, K,B1, B2, B3, B4, B5 ve B6 gibi pek çok vitamin bulunmaktadır. Domates suyunun sadece sağlığa değil aynı zamanda güzelliğe de pek çok faydası bulunmaktadır. Domates suyunun faydaları arasında sağlık bakımından sayılacak faydalar oldukça fazladır. Özellikle içinde bulundurduğu A ve C vitaminleri ile domates suyu, bağışıklık sisteminin güçlü kalmasını sağlamaktadır. Ayrıca bu vitaminler ile domates suyu kemik ve dişler için de son derece yararlıdır. Bağışıklık sistemi ile ilgili hastalıkların önlenmesinde ve güçlenmesinde domates suyu oldukça etkilidir. Domates suyunun özellikle kadınlar açısından en fazla faydası arasında kilo vermeye yardımcı olması gelmektedir.

Domates suyu içinde bulunan düşük sodyum ve yüksek lif sayesinde vücudunuzun zayıf düşmesini engellemektedir. Böylece domates suyu içenler daha az açlık hissedecektir. Bunun yanı sıra vücut ihtiyaç duyduğu vitamin ve kaloriyi de domates suyundan alacaktır. Bu durumda vücut metobolik süreci bozulmadan yaşamaya devam etmektedir. Domates suyunun faydaları arasında vücuda kazandırdığı enerji de sayılmaktadır. Domates suyu antioksidanlar ile doludur. İstediğiniz enerjiye bir barda kahve yerine bir bardak domates suyu ile ulaşmak sağlığınızı çok daha etkin şekilde etkileyecektir. Yapılan araştırmalar domates suyunun kolon kanserine yakalanma riskini de azalttığını ortaya koymaktadır. Yapılan araştırmalara göre domates suyunun içinde bulunan maddeler kolon korunmasını sağlamaktadır.

İçinde bulunan vitamin ve mineraller ile domates suyu kalp rahatsızlığını da son derece azaltmaktadır. Ayrıca kalp sağlığını etkileyen rahatsız edici durumların düzelmesini de domates suyu sağlamaktadır. Domates suyu faydaları arasında kemik sağlığı da mutlaka sayılmalıdır. Çünkü domates suyu K vitamini bakımından içinde bulundurduğu vitaminle ile kemik sağlığına son derece destek vermektedir. K vitamini kemik sağlığı ile ilişkilendiren en önemli vitamindir. Cilt güzelliği açısından da domates suyu en önemli unsurlar arasında yer almaktadır. Günlük 2 porsiyon olarak tüketilen domates suyu akneleri gözle görülür şekilde yok olmasını sağlamaktadır. ayrıca domates suyu donuk cilde canlılık kazandırmaktadır.

1 yorum

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*


7 + 2 =