Ana sayfa Sağlık Ağrılarınızı Dindirmek İçin Bunları Tüketin

Ağrılarınızı Dindirmek İçin Bunları Tüketin

301
0
PAYLAŞ

Zaman zaman yorgunluk, stres ve buna benzer durumlar beraberinde metabolik hareketliliğimizi bozguna uğratır ve bir yerlerimiz ağrımaya, fire vermeye başlar. İşte bu süreç içinde sizlere sunacağımız bilgiler ışığında tüketmeniz gereken bazı besinler ilaç kolik olmanızı önleyerek ağrılarınızı dindirmeye yardımcı oluyor.

Ağrıları dindiren yiyecekler

  • Eklem  ağrılarınız varsa ve bir türlü sizi terk etmiyorsa ananas yiyin.
  • Araba tutması, karın ağrısı, midede hazımsızlık çekme gibi rahatsızlıklar için zencefil çayı için.
  • Zaman zaman kramp girmesi bacaklarınız veya ayaklarınız için potasyum zengini ıspanak yemeyi ihmal etmeyin.
  • Mide ağrısı çekiyorsanız muz tüketin çünkü muz yüksek lif içerir ve midedeki asidi emer.
  • İdrar enfeksiyonu çekiyorsanız yoğurt suyunun içine yaban mersini katın ve için idrar yollarınızdaki iltihap yok olacaktır.
  • Baş ağrısı için bol bol kiraz tüketin.
  • Tahriş olmuş boğaz ağrıları için boğazlarınızı yumuşatacak olan papatya çayını mutlaka hergün 1 fincan için.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here