Ana sayfa Çocuk Çocuklarda İştahsızlığın Nedenleri?

Çocuklarda İştahsızlığın Nedenleri?

354
0
PAYLAŞ

Çocuklarda iştahsızlık bir anne ve baba için üzücü bir durumdur ve annenin bu süreç içinde çocuğuna yemek yedirmenin yollarını aramak yerine iştahsızlığın nedenlerini tespit ederek gereken tedbiri alması gerekir.  İştahsızlık bazı çocuklarda yemek seçmekten dolayı, bazı çocuklarda hastalıktan sonra gibi nedenlerden ötürü meydana gelir.

yemek

İştahsızlığın nedenleri

  • İştahsızlık nedeni hastalık sonrası sendrom ile ilgili ise anne ve babanın çocuk üzerine gitmemesi ve hastalık sendromundan tamamençıkılması beklenmelidir.
  • İştahsızlık yaş aralığı 1 ila 2 yaş aralığıdır bu yaş aralığında eğer çocuk;
  • Öğünlerini yiyor ama az yiyorsa anne ve babanın çocuk üzerine daha fazla yemesi için gitmemesi gerekir.
  • İştahsızlık psikolejik nedenlerden dolayı meydana çıkabilir örneğin anne- babanın ayrı olması gibi… bu gibi durum karşısında pedagogdan destek alınmalıdır.

İştahsızlık yemek seçmekten ötürü ise,

  • İştahsızlık sürekli devam ediyor ve bu çocuğunuzda gelişim ve kilo almanın önüne geçiyorsa idrar yolu enfeksiyonu, bağırsaklarda parazit, kansızlık  gibi hastalıkların habercisi olabilir bu yüzden bir uzmana başvurulmasında yarar vardır.

yemek yeme sorunu

İştah arttırmak için püf noktalar

  • Çocuğunuzun yemek saatleri evde tüm ailenin yemek saatiyle aynı olsun çünkü çocuk bunu sosyal bir sorumluluk olarak görecek ve yemek yiyecektir.
  • Çocuğunuzu yemeğini yemesi için ödüllendirmeyin ve yemediği durumlarda ceza vermeyin.
  • Çocuğunuza yemek yedirirken masal veya şarkı söyleyerek yedirebilirsiniz bu çocuğun yemek yemesini büyük olasılıkla mümkün kılacaktır.
  • Çocuğunuz 1.5 yaşında ise ona vereceğiniz öğünlerde tabağı tıka basa doldurmayın çocuğa bu itici gelebilir ve çocuğunuzun yemek yeme alışkanlığı kazanması için ona yemeğini kendinin yemesini sağlayın.
  • Yine aynı yaşlardaki çocuklar çeşitli tatlar ister ve sizin yemek düzeninize uymak istemezler böyle durumlarda tepki göstermeden az porsiyonlarla yemeklerin tadına bakmasını sağlayın eğer istemezse tekrar isteyene kadar bekleyin ve yine yemek istediğinde aynı tabağı önüne koyun.

iştahsızlık

Çocuğunuzu yemesi gereken gıdalı besinlere alıştırmanın püf noktaları

Çocuğunuzu süt içmiyorsa:

  • Çocuğunuzu süte alıştırmak için sütü renkli ve sevdiği çizgi film kahramanının olduğu bir bardakta sunum yapın,
  • Sütü sütlaç ve muhallebi ile beraberde vücuduna depolayabilirsiniz yani illa süt içmesini beklemeyin.
  • Çocuğunuz tüm bunlara rağmen süte alışmadıysa günlük olarak yediği yumurta ve peynirden alması gereken proteini zaten alıyor yani çocuğunuz süt içmek zorunda değil.

Çocuğunuz et yemiyorsa:

  • Kırmızı et veya köfte yemiyorsa yemeklerine kıyma koyabilirsiniz.

Çocuğunuz sebze yemiyorsa:

  • Sizde evde sebze yiyin, öğünlerini sebzelerle süsleyin bu çocuğunuzun ilgisini çeker ve yemesini sağlayabilir, ya da sebzeleri rendeleyip çorbalarına koyabilirsiniz. Bunların hiç biri olmadı ise çocuğunuza meyve yedirin meyvede sebze yerini tutar.

 

 

 

 

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here